Kurse
Dienstags 18.15 - 19.15 Uhr
Mittwochs 18.15 - 19.15 Uhr
Sommerkurs 8x AUSGEBUCHT!
Der Sommerkurs startet am 20. Mai und endet am 22. Juli. In den Pfingstferien ist kurze Pause.
72 €
NEU!!!
Sommerkurs am Mittwoch 8x AUSGEBUCHT!
Dieser Kurs startet am 21. Mai und endet am 23. Juli. In den Pfingstferien ist kurze Pause
72€
Herbstkurs 5x
1. Termin ist der 16. September, der letzte somit der 14. Oktober. Danach wird es wieder dunkel und wir können nicht mehr trainieren...
45 €
Funktionelle Trainingseinheiten, gepaart mit Mobility und Hiit-Intervallen warten auf Dich im schönsten Fitnessstudio der Welt - draußen im Stadtgarten Aichach!
Das Training findet bei jedem Wetter statt - außer der Stadtgarten steht unter Wasser. Du brauchst eine Matte, etwas zu trinken und dem Wetter angepasste Trainingskleidung. Alle Altersgruppen (ab 14 Jahre) sind willkommen, sowie Frauen und Männer - dieser Kurs ist für alle die Bock auf Sport im Freien haben!
Du willst dich für das Training anmelden? Dann schreib mir einfach eine Mail, WhatsApp oder ruf mich gerne an!
Dieses Training ist für Frauen, die funktionell und abwechslungsreich trainieren wollen. Wir trainieren ganzheitlich, in einer Kleingruppe von max. 10 Teilnehmerinnen.
Im Mittelpunkt steht die Kraftausdauer und Mobilität, die oft in anderen Trainingsprogrammen vernachlässigt wird. Ich gehe auf verschiedene weibliche Themen ein und gestalte das Training so, damit auch wirklich jede Frau mithalten kann, Spaß am Sport und an der Bewegung findet und gleichzeitig gezielt an ihren individuellen Themen arbeiten kann.
Wir trainieren im schönsten Fitnessstudio der Welt - draußen im Stadtgarten Aichach. Ich bringe für jede Einheit Equipment mit, um weiterhin Reize setzen zu können und Abwechslung zu bieten. Man braucht einfach kein Fitnessstudio um fit zu sein!
Sommerkurs 8x AUSGEBUCHT!
Montag 19. Mai 9 Uhr / Freitag 23. Mai 8.30Uhr
(in den Pfingstferien ist Pause)
Letzter Termin: Montag 21. JULI / Freitag 24. JULI
120€
Wechsel zwischen den Kursen ist nur nach Absprache möglich.
Falls ein Termin mal nicht wahrgenommen werden kann, gibt es die Möglichkeit diesen an eine andere Frau abzutreten (Freundin, Mama...). Auch das ist nach Absprache möglich.
Wann möchtest du dabei sein?