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Outdoor Kurs im Stadtgarten Aichach
Outdoor Kurs im Stadtgarten Aichach

 

FRÜHLINGSKURS IST AUSGEBUCHT! 

 

Im Frühjahr 2024 geht's wieder los! Wir starten am Dienstag 9. April um 18.15 Uhr wieder in die Outdoor-Sport-Saison.     

 

Funktionelle Trainingseinheiten, gepaart mit Mobility und Hiit-Intervallen warten auf Dich im schönsten Fitnessstudio der Welt - draußen im Stadtgarten Aichach!

 

8 Einheiten sind geplant. Das Training findet bei jedem Wetter statt - außer der Stadtgarten steht unter Wasser. Du brauchst eine Matte, etwas zu trinken und dem Wetter angepasste Trainingskleidung. Alle Altersgruppen (ab 14 Jahre) sind willkommen, sowie Frauen und Männer - dieser Kurs ist für alle die Bock auf Sport im Freien haben!

 

Du willst dich für die 8 Einheiten für 72€ anmelden? Dann schreib mir einfach eine Mail, WhatsApp oder ruf mich gerne an! 

        

 

 

 

 

 

Exklusives Personal Training für 4
Exklusives Personal Training für 4

Du trainierst hier mit 3 weiteren Ladies an deinen individuellen Zielen. Egal, ob du dich wohler fühlen willst in deiner Haut, mehr Energie brauchst, oder dir und deinem Körper Zeit schenken möchtest. Hier geht es um zielgerichtetes funktionelles Training, dass dich im Alltag unterstützt, dir Ausdauer und Kraft zurückgibt.

Vorab bespreche ich mit jeder Einzelnen ihre Ziele und Wünsche für das Training. Dann passe ich das Training so an, dass alle individuell und trotzdem gemeinsam trainieren können. Gemeinsam machts halt einfach mehr Spaß!


Das Training findet im Jakobiweg 7 mitten in Aichach statt. Unser erstes Training startet am Freitag Vormittag den 2. FEBRUAR 2024. Die Urzeiten sind: 9 - 10 Uhr oder 10.30 - 11.30 Uhr. Wann bist du dabei? 


Du möchtest am einem anderen Tag trainieren? Dann schreib mir gerne und vielleicht finden sich ja 3 weitere Mittrainierende... 

 

Dieses Training ist für alle Frauen geeignet, da es individuell geplant wird. Auch während der Schwangerschaft oder auch danach. Um aber das Beste für dich rauszuholen empfehle ich das Training erst 4 Monate nach Geburt. 

 

Es sind 5 Trainingseinheiten geplant. Das Training dauert ca. 60 Minuten und danach bekommst du immer einen Postworkout-Shake um deinen Körper direkt nach dem Training mit Energie zu versorgen! 

Nach den 5 Terminen erhälst du einen Trainingsplan für Zuhause um selbst am Ball zu bleiben. Das alles bekommst du als Paket für 100€.

 

Du brauchst mehr Infos? 

Dann melde dich gerne bei mir!




Ab dem 13. Juni 2024 startet der Sommerkurs! Achtung jetzt immer am Donnerstag um 18.15 Uhr.  


 

Funktionelle Trainingseinheiten, gepaart mit Mobility und Hiit-Intervallen warten auf Dich im schönsten Fitnessstudio der Welt - draußen im Stadtgarten Aichach!


8 Einheiten sind geplant. Das Training findet bei jedem Wetter statt - außer der Stadtgarten steht unter Wasser. Du brauchst eine Matte, etwas zu trinken und dem Wetter angepasste Trainingskleidung. Alle Altersgruppen (ab 14 Jahre) sind willkommen, sowie Frauen und Männer - dieser Kurs ist für alle die Bock auf Sport im Freien haben!


 

Du willst dich für die 8 Einheiten für 72€ anmelden? Dann schreib mir einfach eine Mail, WhatsApp oder ruf mich gerne an!