Personal Training ist heute wichtiger denn je! 

Es gibt so viele Trainingsprogramme und Sport-Influencer*innen da draußen - Frau weiß gar nicht wo sie anfangen soll. Welche Übungen soll ich genau bei meinem Problem machen?

Auch Gruppenkurse sind nicht immer förderlich - das Gefühl Mithalten zu müssen, die Übungsauswahl die vielleicht die eigenen Probleme schlimmer werden lässt, oder auch dass die Trainerin nicht ganz genau korregiert, weil sie auch die anderen 10 Teilnehmerinnen im Blick haben muss. 

In meinen Personal Trainings orientiere ich mich an den Zielen meiner Kundin. Wir arbeiten auf Augenhöhe zusammen - also kein Drill wie viele immer noch glauben. Es macht auch einfach keinen Sinn, seine Kundin schwitzend und keuchend aus dem Training zu entlassen. Ich möchte auch in meinen Trainings aufklären, Körperbewusstsein schaffen und Fokus auf Feinheiten legen, damit meine Kundin für die Zukunft weiß worauf es bei ihrem Training ankommt. 

Sparen Sie sich Zeit und lernen Sie welche Übungen Sie wirklich voranbringen und welche Sie getrost bei Seite lassen können.